为何我们都需要情绪急救

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简介

年份 2018 |播放 54806

类型:健康TED

课程简介:感冒头痛,我们会去看医生。可是为什么在经历愧疚、失落、孤独等心理伤痛时,我们却不去就医呢?盖伊•温奇解释道,我们此时基本都独自疗伤。但这不是唯一出路。他有力地论证了为何我们应该像照顾身体一样,来照料我们的情绪和心理健康。

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